Muffins protéinés à la banane

J’ai bidouillé cette recette pour avoir un snack protéiné dans l’après-midi. On peut aussi en manger comme post-workout. J’ai partagé la recette sur Instagram, mais il fallait à tout prix qu’elle figure sur mon blog. Les macros sont topissimes, grâce à la farine de soja qui est très protéinée. Ingrédients pour 4 muffins : 80g…